當(dāng)前位置：孝感市知聯(lián)會(huì)、新聯(lián)會(huì)開展 “知新講堂·面對(duì)疫情心理調(diào)適知識(shí)講座”活動(dòng)
中共湖北省委統(tǒng)一戰(zhàn)線工作部 http://www.www.cxjrgg.net/ 2020-04-29 14:46:48 【閱讀 】
4月23日，孝感市知聯(lián)會(huì)、新聯(lián)會(huì)組織舉辦“知新講堂·面對(duì)疫情心理調(diào)適知識(shí)講座”活動(dòng)，講座通過騰訊會(huì)議（網(wǎng)絡(luò)視頻）的形式舉行，會(huì)員200余人參加聆聽。
邀請(qǐng)的主講嘉賓是漢川市知聯(lián)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、漢川市春暉社會(huì)工作服務(wù)中心負(fù)責(zé)人劉春莉，她以《走出疫情的焦慮、提升自我戰(zhàn)斗力》為題，從面對(duì)疫情，如何處理焦慮情緒、如何把家打造成自己的“能量加油站”、如何讓自己在工作中收獲價(jià)值感等三個(gè)方面，深入淺出地講解“一致性溝通”、“傾聽六步驟”等心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和方法技巧，引導(dǎo)大家通過采取找人傾訴、減壓放松、轉(zhuǎn)變觀念等方法來緩解壓力增強(qiáng)信心，幫助大家正確處理好家人和他人的關(guān)系，更好地戰(zhàn)勝克服疫情產(chǎn)生的焦慮、回歸到正常的工作生活中去。
劉春莉在作PPT屏幕分享
邀請(qǐng)的主講嘉賓是漢川市知聯(lián)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、漢川市春暉社會(huì)工作服務(wù)中心負(fù)責(zé)人劉春莉，她以《走出疫情的焦慮、提升自我戰(zhàn)斗力》為題，從面對(duì)疫情，如何處理焦慮情緒、如何把家打造成自己的“能量加油站”、如何讓自己在工作中收獲價(jià)值感等三個(gè)方面，深入淺出地講解“一致性溝通”、“傾聽六步驟”等心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和方法技巧，引導(dǎo)大家通過采取找人傾訴、減壓放松、轉(zhuǎn)變觀念等方法來緩解壓力增強(qiáng)信心，幫助大家正確處理好家人和他人的關(guān)系，更好地戰(zhàn)勝克服疫情產(chǎn)生的焦慮、回歸到正常的工作生活中去。
